Stop and Go oder Vollgas? Vereinbarkeit in der Rush hour des Lebens

In der Lebensphase zwischen Berufseinstieg und Lebensmitte, also ungefähr vom 25. bis zum 45. Lebensjahr, stauen sich die Lebensereignisse und fordern unsere ungeteilte Aufmerksamkeit. Welche Lösungsansätze gibt es, um die sogenannte „Rush hour des Lebens“ gesund zu durchleben?

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