Gerade jetzt zum Jahresbeginn steht es sicher wieder bei vielen von uns auf der Agenda, ein paar Fettpölsterchen zum Verschwinden zu bringen. Ab einem gewissen Alter ist das aber nicht mehr so einfach wie noch in jungen Jahren. Viele Gewohnheiten haben sich eingeschliffen. Bettina Schlegel-Krogloth gibt in ihrem Online-Vortrag Tipps, wie das Abnehmen dennoch gelingen kann. ...
Diäten im Visier – Online-Vortrag
Gerade jetzt zum Jahresbeginn steht es sicher wieder bei vielen von uns auf der Agenda, ein paar Fettpölsterchen zum Verschwinden zu bringen. Aber nicht alle Diäten sind wirklich empfehlenswert, weil sie nicht für eine langfristige Veränderung der Essgewohnheiten sorgen sie kein entsprechendes Bewegungsprogramm bieten. Bettina Schlegel-Krogloth nimmt in ihrem Online-Vortrag einige gängige Diäten ins Visier und informiert darüber, wie wirkungsvoll diese wirklich sind. ...