Gerade jetzt zum Jahresbeginn steht es sicher wieder bei vielen von uns auf der Agenda, ein paar Fettpölsterchen zum Verschwinden zu bringen. Ab einem gewissen Alter ist das aber nicht mehr so einfach wie noch in jungen Jahren. Viele Gewohnheiten haben sich eingeschliffen.
Bettina Schlegel-Krogloth gibt in ihrem Online-Vortrag Tipps, wie das Abnehmen dennoch gelingen kann.