Das Fundament des Lebens sicher bauen

Das erste Lebensjahr eines Kindes ist ein ganz besonderes – der Grundstein für die weitere Entwicklung wird gelegt und das Kind lernt in kurzer Zeit so viel, wie nie mehr in seinem Leben. Eltern kommt hierbei eine wichtige Bedeutung zu. Gehen sie feinfühlig mit ihrem Kind im Alltag um, so wird das Kind eine sichere Eltern-Kind-Bindung aufbauen und hat damit beste Voraussetzungen, eine stabile Identität mit einem gesunden Selbstwert zu entwickeln. Doch wie entsteht Bindung überhaupt und wie schaut ein bindungsförderlicher Umgang mit Kindern im Alltag aus?

Was ist Bindung?

Bindung meint die besondere Beziehung eines Kindes zu seinen Eltern oder Personen, die es beständig betreuen. Sie liegt in den Emotionen verankert und verbindet das Individuum mit diesen besonderen Bindungspersonen über Raum und Zeit hinweg. Bindungen aufzubauen und zu erhalten ist charakteristisch für Menschen. Es zählt zu den menschlichen Grundbedürfnissen, ebenso wie körperliche Grundbedürfnisse, Erkundungsfreude, Anregung der Sinne, Abwehr von unangenehmen und schmerzhaften Reizen und die Erfahrung von Selbstwirksamkeit („Ich kann etwas bewirken. Ich bin handlungsfähig, nicht ohnmächtig“). Ein Kind wäre ohne menschliche Zuwendung, Ernährung, Pflege und Betreuung durch erfahrene Erwachsene nicht überlebensfähig.

Wie entsteht Bindung?

Die Bindungsentwicklung vollzieht sich in mehreren Phasen im engen Wechselspiel der Gehirnreifung und der sozialen Erfahrungen. Diese sind kompakt und verständlich hier nachzulesen.

Wie entsteht eine sichere Bindung und welche Vorteile ergeben sich dadurch für das Kind?

Studien haben ergeben, dass bei Kleinkindern im Alter von 12 bis 18 Monaten vier Bindungsmuster erfasst werden können. Nähere Informationen dazu sind hier zu finden.

Den größten Stellenwert für die Bildung einer solchen sicheren Bindung kommt der elterlichen Feinfühligkeit zu.

Wie können Eltern eine sichere Bindung zum Kind fördern?

Eltern können eine sichere Bindung bei ihrem Kind fördern, indem sie feinfühlig dessen Signale erkennen und darauf reagieren. Ein feinfühliger Umgang bedeutet, nicht perfekt zu sein, sondern überwiegend auf die Bedürfnisse des Kindes einzugehen. Eltern sollten dabei auf ihre elterliche Intuition vertrauen! Die Natur hat das Verhalten der Eltern auf die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt. So stellen sie sich mimisch und gestisch auf ihr Baby ein, öffnen die Augen weiter, sprechen mit höherer und langsamerer Stimme, wiederholen Gesagtes und ahmen Laute nach. Die Aufnahmemöglichkeit eines Säuglings ist begrenzt, da sie schnell ermüden und feinfühlige Eltern passen ihr Verhalten daran an. Stillen fördert vor allem die Bindung zwischen Mutter und Kind. Es ist ein Fundament fürs Leben. Muttermilch ist aber auch ganz praktisch: Sie ist immer verfügbar, wohltemperiert und kann nicht schlecht werden. Frauen, die lange gestillt haben, erkranken seltener an Brustkrebs. Auch Kuscheln stärkt die Eltern-Kind-Beziehung. Ob beim Waschen oder beim Baden, beim Anziehen oder beim ins-Bett-gehen – eine Gelegenheit zum Kuscheln findet sich immer. Später ergreift dann oft das Kind die Initiative. Wenn Mama und Papa am Wochenende ausschlafen können, krabbelt das kleine Familienmitglied morgens ins elterliche Bett, ums sich dort seine Kuscheleinheiten abzuholen. Gemeinsames Singen, Schwingen, Musizieren wirkt bindungsstärkend. Einige Anregungen zu Fingerspiele, Kniereitern, Kinderliedern und kurzen Reimen findest du hier.

Hilfe bei Anfangsschwierigkeiten

Es ist nicht immer leicht, die Signale zu entschlüsseln: Ein exzessiv schreiendes, schlecht schlafendes oder schwierig zu fütterndes Baby kann seine Eltern an den Rand der Belastbarkeit bringen. Dann ist es gut, frühzeitig professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, damit sich keine negativen Erfahrungen im Säuglings- und Kleinkindalter einprägen und das weitere Leben beeinflussen. Die Frühen Hilfen sind eine solche Beratung, die im interdisziplinären Team Eltern berät, bevor aus einem kleinen Problem ein großes wird, dass die Vater- oder Mutter-Kind-Beziehung negativ belastet. Hilfreich können auch die Safe-Kurse für Eltern sein, die deutschland- und österreichweit angeboten werden.

Buchempfehlungen:

Ahnert (2010): Wie viel Mutter braucht ein Kind? Bildung, Bindung, Betreuung – öffentlich und privat
Borke & Gernhardt (2010): Babysprechstunde – Antworten auf die wichtigsten Fragen rund ums Baby
Gerber (2007): Dein Baby zeigt dir den Weg
Hüther & Cornelia (2008): Wie aus Kindern glückliche Erwachsene werden
Largo (2010): Babyjahre: Die Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
Pikler & Tardos (2009): Miteinander vertraut werden: Wie wir mit Babys und kleinen Kindern gut umgehen – ein Ratgeber für junge Eltern
Sears (2012): Das Attechment Parenting Buch: Babys pflegen und verstehen
Stadelmann (2005): Die Hebammensprechstunde

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