Sicher und selbstbewusst groß werden
Von 2016 bis 2022 war ich Strafrichterin in Österreich, u.a. für Jugendstrafrecht und Sexualstrafrecht. Anfang 2018 habe ich, um Selbstverteidigung zu lernen, mit WingTsun, einer chinesischen Kampfkunst (KungFu Stil), die ausschließlich der Selbstverteidigung dient, begonnen. Nachdem mich diese faszinierende Kampfkunst immer mehr begeistert hat, habe ich eine Trainerausbildung für Erwachsene und für Kinder sowie die Gewaltpräventionsausbildung in diesem Bereich absolviert. Aufgrund meiner Erfahrungen als Strafrichterin habe ich immer mehr erkannt, wie wichtig Präventionsarbeit für Kinder und Jugendliche ist, um Kinder und Jugendliche als selbstbewusste, emphatische, mutige und glückliche junge Menschen zu fördern.
Seit Herbst 2020 betreibe ich nunmehr meine eigene WingTsun Schule in Piding, in welcher hauptsächlich Selbstbehauptung- und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche angeboten wird. Seit Herbst 2023 ist nun mein Herzensprojekt „Gemeinsam gegen Gewalt“, ein Gewaltpräventionsprogramm für Schulen, Kindergärten und Einrichtungen gestartet.
Kontakt
WingTsun
Nicole Haberacker
Bahnhofstr.7
83435 Bad Reichenhall
Homepage: www.wingtsun-bgl.de
Facebook: facebook.com/wingtsunpiding
Instagram: wingtsun_piding_ewto und selbstverteidigung_piding
Email-Adresse: office@wingtsun-bgl.de
Telefonnummer: +49 (0)15126009244
Meine Angebote
1) Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining für Kinder und Jugendliche: Selbstverteidigung beginnt nicht mit dem Lösen eines Schlages, sondern mit dem Ziehen einer Grenze. Kinder und Jugendliche lernen hier mithilfe der Kampfkunst WingTsun Grenzen zu ziehe, diese zu kommunizieren und zu bewachen. Sie lernen aber auch, sich – im Notfall – angemessen aber effizient zu verteidigen. Daneben wird die Konzentrationsfähigkeit, die Koordination, die körperliche Entwicklung und die Fitness der Kinder und Jugendlichen gesteigert. Einen wesentlichen Teil des Unterrichtes nehmen auch Inhalte über Werte und Tugenden, wie Hilfsbereitschaft, gute Umgangsformen, Selbstdisziplin, Aufmerksamkeit usw ein. All diese Inhalte werden mit Hilfe von Spielen, Übungen und Rollenspielen kindgerecht und einfach umgesetzt.
2) Workshops: Neben dem regelmäßigen Training veranstalte ich v.a. in den Ferienzeiten immer wieder Workshops für Kinder und Jugendliche zu den Themen Mobbing, Sicherer Schulweg, Mein Körper gehört mir, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, uw.
3) „Gemeinsam gegen Gewalt“: Seit Herbst 2023 biete ich auch ein besonderes Gewaltpräventionsprogramm für Schulen, Kindergärten und Einrichtungen zu den Themen Mobbing, faire Klasse, mein Körper gehört mir, Ansprache durch Erwachsene, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung an. Aufgrund der speziellen Konzeption dieses Programms werden die konkreten Inhalte und die Dauer des Programms an die jeweilige Situation, den jeweiligen Bedarf und die jeweiligen Möglichkeiten angepasst. Die Module sind frei wählbar, die Inhalte werden maßgeschneidert erstellt und umgesetzt. Dadurch erreichen wir Ergebnisse, die mit „starren“ Kursprogrammen und -inhalten nicht erzielt werden können.
4) Schulungen für Lehrer, Erzieher, Betreuer und Eltern zu den Themen Mobbing, Mein Körper gehört mir.
5) Individualberatung (und -begleitung) Eltern und Kind zu den Themen „Mobbing“, „Gewalterfahrungen“ (Kinder und Erwachsene), Mein Körper gehört mir (Kinder und v.a. auch Jugendliche im Hinblick auf ihre ersten sexuellen Erfahrungen in Zusammenhang mit Geltungsdruck und „Gruppenzwang“), sicherer Schulstart und sicherer Schulweg.
Gemeinsam gegen Gewalt:
Internet: www.gemeinsam-gegen-gewalt.de
facebook.com/gemeinsamgegengewalt
Insta: @gemeinsam_gegen_gewalt_
Email: office@gemeinsam-gegen-gewalt.de
Tel: +49 (0)15126009244
Freie Plätze (Stand 22.12.23)
Montags, 15.45-16.45Uhr (für 5- 9 Jährige)
Montags, 17 – 18Uhr (für 5- 9 Jährige)
Montags, 18.15 – 19.15Uhr (für 9 – 13 Jährige)
Freitags, 14 – 15Uhr (für 5 – 9 Jährige)
Freitags, 15.05 – 16.05Uhr (für 5 – 9 Jährige)
Freitags, 16.10 – 17.10Uhr (für 9 – 13 Jährige)
Freitags, 17.20 – 18.20Uhr (ab 13 Jahre)
Einzelcoaching nach Vereinbarung für Kinder und Jugendliche zum Thema Selbstbehauptung / Anti-Mobbing/ Selbstverteidigung mögich!
Bärenstark-Talk mit Nicole Haberacker
Das Besondere am Angebot von Nicole Haberacker
Kinder und Jugendliche lernen mit Hilfe der Kampfkunst WingTsun (KungFu) Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in allen für sie relevanten Bereichen. Durch das ganzheitliche Trainingskonzept lernen sie Selbstverteidigung und Selbstbehauptung so, dass sie in Streitsituationen schnellstmöglich ein angemessenes Verhalten erlernen – was wiederum den Eltern, Lehrern, ErzieherInnen und dem Kind selbst garantiert, dass es richtig gehandelt hat. Nur, wenn das Kind verfolgt, gemobbt, körperlich bedrängt bzw bedroht oder gar geschlagen, getreten udgl wird, setzt es ein einzigartiges, mehrstufiges Vorgehen ein, allerdings auch nur, um aus dieser Situation schnellstmöglich wieder herauszukommen und nicht, um den Aggressor zu besiegen oder gar zu verletzen. Das heißt die Kinder lernen hier situationsbezogen Techniken, gefährliche Situationen effektiv und schnell, aber jedenfalls angemessen zu beenden. Darüber hinaus trainiert das Kinder WingTsun Unterricht das Körpergefühl, das Gleichgewicht, das Körpergeschick, die Fitness, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, Durchhaltevermögen und Fairness. Es handelt sich hier nicht nur um Training, sondern um Unterricht, in dem auch auf soziale Werte explizit Wert gelegt und eingegangen wird. Daneben kommt natürlich der Spaßfaktor und der Zusammenhalt unter den Kindern nicht zu kurz.
Die Workshops haben immer ein spezielles Thema im Fokus, welches mit den Kindern und Jugendlichen im Rahmen eines abwechslungsreichen Workshops erarbeitet.
