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Workshop: Selbstfürsorge für Mamas
3. April • 9:00 - 11:00
€39| Mutter zu sein ist wunderschön–aber auch sehr anstrengend. Wenn du wieder mehr zu dir selbstfinden möchtest, wenn du auf Fragen wie es dir geht antwortest, „UNS geht es gut“ – dann bist du hier genau richtig. Ihr erfahrt in diesem Workshop Tipps und Übungen für euren Alltag, die euch helfen, innezuhalten und euch zu stärken. Den Fokus wieder ein bisschen mehr auf euch als Person zu legen und trotzdem euren Ansprüchen als Mama gerecht zu werden. |
| Referentin: Bettina Dutzler, MSc. | Psychologin, Schlafberaterin, Artgerecht-& Windelfrei-Coach, Zwergensprache- und Dunstan-Kursleiterin, |
| Zielgruppe: Mamas von Kindern im Alter von 0 – 3 / 3 – 6 Jahren |