Bärenstark-Talk: Dreh doch mal den Gefühlsdreher an

In diesem Bärenstark-Talk gehts um das Thema Gefühle. Zu Gast ist Resilienztrainerin Silvia Köpf und wir beantworten u.a. folgende Fragen:

• Wie kann ich meine negativen Gefühle ins Positive ändern?
• Kann ich gute Gefühle „einfrieren“?
• Was kann ich tun, wenn mein Kind wütend ist und z.B. nicht ins Bett gehen möchte?