Kinder fürs Leben stark machen
Mentale Gesundheit, Resilienz und emotionale Stärke für Kinder und Familien
Auf dieser Seite findest du:
– einen Überblick über die Angebote von GlüXkind
– Informationen zu Schulworkshops, Fortbildungen und Elternarbeit
– eine ausführliche Beschreibung des GlüXkind-Kurses weiter unten
Worum es bei GlüXkind geht
GlüXkind begleitet Kinder und Familien auf dem Weg zu mehr innerer Stärke, Gefühlsverständnis und Vertrauen in sich selbst.
In einer Welt, die oft laut und schnell ist, schafft GlüXkind Räume, in denen Kinder lernen dürfen, ihre Gefühle wahrzunehmen, mit Herausforderungen umzugehen und ihre eigenen Stärken zu entdecken.
Im Mittelpunkt stehen mentale Gesundheit, Resilienz und ein wertschätzender Umgang mit sich selbst und anderen – präventiv, alltagsnah und mit viel Herz.
Für wen ist GlüXkind da?
GlüXkind richtet sich an:
• Kinder im Vorschul- und Grundschulalter
• Eltern, die ihre Kinder emotional stärken möchten
• Grundschulen und pädagogische Einrichtungen
• Lehrkräfte, die mentale Gesundheit nachhaltig im Schulalltag verankern wollen
Alle Angebote sind stärkend, verbindend und ohne Leistungsdruck gestaltet.
So arbeitet GlüXkind
Die Arbeit bei GlüXkind verbindet:
• emotionale Bildung & Resilienzförderung
• mentale Gesundheitsprävention
• kreative, spielerische und kindgerechte Methoden
• Achtsamkeit, Bewegung, Musik und Rituale
• praxisnahe Impulse für Familie, Schule und Alltag
Kinder erleben Selbstwirksamkeit und innere Sicherheit.
Eltern und Pädagog:innen erhalten Werkzeuge, die entlasten und verbinden.
Die Inhalte sind bewusst so gestaltet, dass sie leicht in den Alltag integriert werden können.
Angebote von GlüXkind
GlüXkind-Kurse
Zehnwöchige präventive Kurse für Kinder zur Stärkung von Selbstwert, Gefühlsverständnis, Resilienz und innerer Sicherheit.
Aktuelle Termine finden sich auf der Website.
Ausführliche Informationen zum GlüXkind-Kurs findest du weiter unten.
Schulworkshops für Grundschulklassen
Emotionale Stärke, Resilienz und soziales Miteinander
Thematische Schwerpunkte werden individuell gewählt und altersgerecht umgesetzt, z. B.:
• Stärken & Selbstbewusstsein
• Gefühle verstehen und regulieren
• Resilienz & Mut
• Freundschaft & Klassengemeinschaft
• Umgang mit Wut
• Anti-Mobbing
• Achtsamkeit & Entspannung
• Positives Denken & Growth Mindset
Die Workshops sind praxisnah und direkt im Schulalltag wirksam.
Fortbildungen für Grundschullehrkräfte
zu Wohlbefinden, Resilienz und praxisnaher Umsetzung im Schulalltag
Die Fortbildungen verbinden zwei Ebenen:
• Stärkung der Lehrkräfte: Wohlbefinden, Selbstfürsorge, Resilienz, positives Mindset
• Praxis für den Unterricht: konkrete Übungen, Rituale und Methoden zur sofortigen Umsetzung mit Kindern
Ziel ist es, mentale Gesundheit nachhaltig im System Schule zu verankern – für Lehrkräfte und Klassen.
Elternarbeit & Eltern-Kind-Angebote
• Regelmäßige Eltern-Kind-Workshops im Familienforum Berchtesgadener Land
• Weitere Eltern-Kind-Workshops auf Anfrage
• Elternimpulse und alltagsnahe Anregungen über den Instagram-Kanal von GlüXkind
GlüXkind-Kurs – Kinder fürs Leben stark machen
Hier findest du nun alle Details zum Aufbau und zu den Inhalten des GlüXkind-Kurses.
Der GlüXkind-Kurs ist ein ganzheitliches, präventives Kursangebot zur Stärkung der emotionalen, sozialen und mentalen Kompetenzen von Kindern.
In einer festen Kursstruktur lernen die Kinder, ihre Gefühle wahrzunehmen und zu verstehen, mit starken Emotionen umzugehen, ihre eigenen Stärken zu entdecken und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.
Durch Rituale, Gespräche, Bewegung, Achtsamkeit und kreative Methoden erfahren die Kinder, wie sie innere Stärke aufbauen, ihre Gedanken bewusst lenken und wertschätzende Beziehungen gestalten können.
Der Kurs fördert Selbstwert, Resilienz, Empathie und ein positives Mindset – wichtige Grundlagen für Alltag, Schule und soziales Miteinander.
Kursrahmen & Ablauf
Der GlüXkind-Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten und findet dienstags am Nachmittag regional in Ainring statt.
Jede Einheit dauert 90 Minuten.
Ein besonderes Element ist die aktive Einbindung der Eltern:
Bei der 1., 5. und 10. Einheit sind Eltern und Kinder gemeinsam dabei. So werden Inhalte bewusst in den Familienalltag getragen und nachhaltig verankert.
Zusätzlich gibt es im Sommer eine GlüXkind-Ferienwoche –
Montag bis Freitag, ganztags, mit viel Raum für Gemeinschaft, Stärkung, Kreativität und Freude.
Aktuelle Termine und Details finden sich auf der Website.
Inhalte des GlüXkind-Kurses – Überblick
1. Glück verstehen & wahrnehmen
(Glück, Rituale, Affirmationen, Atmung, Glück im Körper spüren)
2. Emotionale Wahrnehmung & Gefühlswissen
(Gefühle benennen, im Körper spüren, Hintergründe verstehen)
3. Umgang mit Wut & Selbstregulation
(starke Gefühle verstehen und gesund ausdrücken)
4. Resilienz & mutiges Handeln
(Mut, innere Stärke, hilfreiche Strategien)
5. Stärkenbewusstsein & soziale Kompetenz
(eigene Superkräfte, Selbstwert, Beziehungen)
Eltern sind dabei
6. Achtsamkeit, Entspannung & Körperwahrnehmung
(Atmung, Sinne, zur Ruhe kommen)
7. Positive Denkweisen & Perspektivwechsel
(vom Problem zum Ziel, Glas halb voll/leer)
8. Mentale Stärke & Dankbarkeit
(Gedanken lenken, neue Wege im Gehirn, Dankbarkeit)
9. Soziale Beziehungen & Empathie
(Freundschaft, Zugehörigkeit, anderen helfen)
10. Selbstwirksamkeit & Growth Mindset
(Erfolge, Stolz, Ziele setzen, wachsen)
Eltern sind dabei
Prävention & mentale Gesundheit
GlüXkind versteht sich als präventives Familienangebot im Bereich mentale Gesundheit.
Kinder lernen früh, achtsam mit sich selbst, mit anderen und mit ihren Gedanken umzugehen – eine wichtige Grundlage für verantwortungsvolles Handeln und ein gesundes Aufwachsen in einer komplexen Welt.
Über mich
Ich bin Lisa Maria Wagner, Gründerin von GlüXkind,
Mentaltrainerin für Kinder & Familien, Grundschullehrerin und Mama von zwei Kindern.
Mit viel Herz, Fachwissen und Feingefühl begleite ich Kinder, Eltern und Pädagog:innen dabei, emotionale Sicherheit und innere Stärke frühzeitig zu fördern und nachhaltig im Alltag zu verankern.
Regional verwurzelt & vernetzt
GlüXkind ist regional verwurzelt und arbeitet eng mit Familien, Grundschulen, pädagogischen Einrichtungen und Netzwerken wie Bärenstark im Leben zusammen.
Kontakt
GlüXkind
Lisa Maria Wagner
Am Anger 50
83404 Ainring
Tel. +43 699/19073279
Homepage: www.ichgluexkind.de
E-Mail-Adresse: lisa@ichgluexkind.de
Facebook-Seite: https://www.facebook.com/IchGluexkind/
Instagram: https://www.instagram.com/ichgluexkind/
