Zwerglküche

Ihr möchtet lecker und gesund für eure Kinder kochen? Kein Problem: In dieser Rubrik findet ihr jede Menge Inspiration!

Es freut mich sehr, dass wir eine Kooperation mit Barbara Schmitz, Initiatorin vom Freilassinger Projekt „kleine Küchenhelden“ auf die Beine stellen konnten. In Zukunft werden hier ihre Rezeptideen verbloggt. Barbara Schmitz kocht jeden Dienstag mit Freilassinger Kindern und schickt mir im Anschluss ihre Kochrezepte und Fotos. Ich bastele daraus einen Blogartikel, der vor Veröffentlichung auf inhaltliche Richtigkeit von Barbara Schmitz überprüft und freigegeben wird. Die Fotos stammen zumeist aus den Privatarchiven der Kleinen Küchenhelden. Ich erhalte keinerlei einkunftsrelevante Geld- noch Sacheinnahmen für meine Blogartikel!

Heiß auf Reis – „Kleine Küchenhelden“ testen Kochrezepte aus aller Welt

rice-2933689_640

Kulinarische Entdeckungsreise mit den „Kleinen Küchenhelden“ rund um die Welt

 

Kleine Kuchen ganz groß – Himmlicher Genuss in Muffinform

muffin-2513643_640

Ob als kleines Dankeschön, als süße Kleinigkeit für das Partybuffet, als Geburtstagsüberraschung oder einfach für den kleinen Genussmoment zwischendurch – die neuen kleinen Kuchen sind immer eine köstliche Idee.

 

Die Grippe-weg-Suppe der „Kleinen Küchenhelden“ – wie sie wirklich gelingt und jede Erkältung vertreibt

vegetable-soup-445160_640

Mit der kalten Jahreszeit stehen auch Schnupfen und Erkältung vor der Tür. Doch mit der Hühnersuppe der „Kleinen Küchenhelden“ kann den Krankheiten entgegengewirkt werden.

 

VERKOHLT – Alles rund um den Kohl

brussels-sprouts-1856706_640

Die „Kleinen Küchenhelden“ geben Tipps zum Rosenkohl zubereiten und einige Rezeptideen.

 

Herbstzeit ist Kürbiszeit – lustige Kochideen der „Kleinen Küchenhelden“

ornamental-pumpkins-2889601_640

Als Dekoration sind Kürbisse im Herbst ein Hingucker – Speisekürbisse sind auf dem Teller ein Gedicht. Mit ihrem schönen Orange bringen Hokkaido-Kürbisse, Butternusskürbisse und Co. nicht nur eine schöne Abwechslung in den Speiseplan. Sie stecken ebenso voller guter Nährstoffe und gehören im Herbst regelmäßig auf die Kinderteller. Die „Kleinen Küchenhelden“ haben zwei leckere  Kürbis- Rezepte für uns im Gepäck.

 

Die „Kleinen Küchenhelden“ treffen Würstl Sepp, Krauti und Pflaumi

bratwurst-10427_640

Jeden Tag Nudeln für die Kinder kochen oder Pommes mit Ketchup? Deinen Kindern würde das vermutlich ganz gut gefallen – im Gegensatz zu dir. In der Zwerglküche findest du gesunde und leckere Alternativen für jedes Alter.

 

Nudel Gedudel mit den „Kleinen Küchenhelden“

macaroni-2863299_640

Mit den einfachen Rezeptideen der „Kleinen Küchenhelden“ wird die Kinderküche für die Kleinen zum Erlebnis.  Nebenbei lernen sie spielend die ersten Griffe beim Kochen und bekommen Appetit.

 

Spannt eure Kinder ein, denn Knusperröllchen stopfen macht Spaß!

img_3336

Kinder mögen es abwechslungsreich und bunt auf dem Teller. In der Zwerglküche findet ihr deshalb jeden Mittwoch neue  und leckere Kinderrezepte mit Nudeln, Fleisch oder rein vegetarisch mit Gemüse.  Die Woche gibt es Kochrezepte zum Koch-Motto „Volle Rolle“.

Kinder entdecken die „tolle Knolle“ – Die „kleinen Küchenhelden“ geben Kochtipps

potatoes-2046524_640

Welche Gemüsesorte verbirgt sich hinter der „tollen Knolle“ und welche leckeren und kinderleichten Kochrezepte lassen sich daraus zaubern. Antworten darauf geben die „Kleinen Küchenhelden.

 

 

 

Kreative Obst- und Gemüsetiere

delfin-bananas-1737836_1280

Möhre? Schmeckt mir nicht! Tomate? Geht auf keinen Fall! Weintrauben? Igitt! Wer möchte, dass sein Kind zu gesunden Lebensmitteln greift, der muss tief in die Trickkiste greifen und kreativ werden. Mit diesen einfachen und doch sehr effektiven Ideen rund ums Fun Food trefft ihr bei euren Kleinen sicherlich den richten Nerv.